?

Log in

No account? Create an account

Категория: психология

Верхняя запись Узнать обо мне больше

Вы сможете, прочитав  мои публикации :

IMG_0290

Хульные комментарии ведут в бан!
  Мнегим кажется, что депрессия это так, пустяк. Вчнра в одном обсуждении мене бросили реплику: "Депрессия, депрессия - ну не два же года ей быть!"  Ну не два! Конечно! Депрессия за два года и не образуется, но... за два года и не уходит. Назвать ее "неизлечимой" конечно нельзя, но и думать, что она "взяла и кончилась" тоже не правильно. Депрессиия это окончание физических, психических, и дущевных сил, и аналогию можно привести с закончившемся в баке бензином. Если вы следили его количество, то вы окажетесь к моменту опустения бака "в нужном мест -  в нужное время". А если не следите? А если жмете на педал "в пол"? А если еще и кругом поле и мороз? Вспомнили ощущения?
По силе проблеммы, как заболевание, я бы приравнял депрессию к ... перелому бедра, например. И даже не так. Даже труднее. В Евангелии рассказано про человека с депрессией (расслабленый) так:
"1. После сего был праздник Иудейский, и пришел Иисус в Иерусалим.
2. Есть же в Иерусалиме у Овечьих ворот купальня, называемая по-еврейски Вифезда, при которой было пять крытых ходов.
3. В них лежало великое множество больных, слепых, хромых, иссохших, ожидающих движения воды,
4. ибо Ангел Господень по временам сходил в купальню и возмущал воду, и кто первый входил в нее по возмущении воды, тот выздоравливал, какою бы ни был одержим болезнью.
5. Тут был человек, находившийся в болезни тридцать восемь лет.
6. Иисус, увидев его лежащего и узнав, что он лежит уже долгое время, говорит ему: хочешь ли быть здоров?
7. Больной отвечал Ему: так, Господи; но не имею человека, который опустил бы меня в купальню, когда возмутится вода; когда же я прихожу, другой уже сходит прежде меня. "
(Св. Евангелие от Иоанна 5:1-7)

Слышите! 38 лет он страдал депрессией, и у него не хватало воли и сил, встать и спустится первым в купель. Кстати "расслабленый", тоже подходящий термин, так - как человек действительно страдает слабостью. Я слышел много случаев когда годами лежат и мужчины и женщины. Про мужчин - то мы больше знаем, так - как они могут лежать и в семье и у родителей, и те будут жаловаться на них. А кто знает про одиноких женщин, которые приходят с работы и "падают" действительно не в силах, что - то сделать, и тем более кого - то там еще себе искать.
 Депрессия выходит на первые места среди смертельных заболеваний или причин смертельных заболеваний. Например иммуно - депрессия, которая в основном "берется", от общего состояния организма и отдельных органов, причина раковых заболеваний.  И если депрессия, как причина самоубийств, еще не на перовм месте, то в совокупности с болезнями, которые она вызывает давно уже в лидерах.
 Среди христианских грехов есть два смертных греха Печаль и Уныние. Они в совокупности и дают депрессию, которая "в совокупонсти" и "смертельнее" их в два раза.
Но депрессия не уныние. Уныние берется из противоположенного выполения заповеди христовой "Радуйте себя и веселите себя". Когда начинают "Раздражать себя и злить себя) и приходят к унынию. А не получив результатов выполнения "заповеди злобы" приходят к печали. Но печаль и уныние - это чувства, а депрессия - состояние, к которому они приводят. Я думаю это такая "маленькая смерть", от этих смертельных грехов, которую человек переживает в ожидании смерти "большой"
  А еще, я думаю, это период, которым господь дает возможность окружающим помочь ему. Посмотрите в притче - депрессивный 38 лет лежал, и никто не нашелся желающий ему помочь. Понятно, что у купели все были сами больными, а спастиьс мог только один за одно "кипение воды", но Христос для того и пришел, чтобы источников стало много, и каждый из нас мог быть Христом (христианином)
Надеяться что депрессивный сам встанет и пойдет. В евангелии рассказано о дальнейшем так:
" 8. Иисус говорит ему: встань, возьми постель твою и ходи.
9. И он тотчас выздоровел, и взял постель свою и пошел. Было же это в день субботний.
10. Посему Иудеи говорили исцеленному: сегодня суббота; не должно тебе брать постели.
11. Он отвечал им: Кто меня исцелил, Тот мне сказал: возьми постель твою и ходи.
12. Его спросили: кто Тот Человек, Который сказал тебе: возьми постель твою и ходи?
13. Исцеленный же не знал, кто Он, ибо Иисус скрылся в народе, бывшем на том месте.
14. Потом Иисус встретил его в храме и сказал ему: вот, ты выздоровел; не греши больше, чтобы не случилось с тобою чего хуже. "
(Св. Евангелие от Иоанна 5:8-14)
Тоесть без посторонней помощи, без помощи Бога депрессивный так и лежал бы там еще не знаю сколько времени. Так и вы, не расслабленные, сколько мимо не бегайте и не объясняйте, что надо встать и идти - пока не поможете это сдедать - ничего не получится.
Я уже скаал что теряются "три силы"
1. Физическая Она восстанвлявается правильным питание и, постепенными правильными нагрузками. Вдите Христос сказад расслабленому " встань, возьми постель твою и ходи".  Действительно ходьба с нагрузкой, затем бег трусцой, прогулочное катание на велосипедех -  умеренные нагрузки полезны депрессивному. Не умеренные -  усилят проблему.
2.Психические Они связаны с нейромедиаторами и состоянием мозга. Именно нейромедиаторы серотониновой и эндорфиновой групп являютя проводниками тех желаний которые рождаются в мозгу. Если их нет - историю про бензин мы уже с вами обсуждали. И те и другие вещества так - же получаются из пищи и вырабатываются в орагнизме, но успешность и потребность определяется "настроением", а точнее "настроем", получить ту или иную группу, в зависимости от "настроения". Если вы хотите радости - организм выберет серотониновую (допаминовую) группу стимуляторов и нарград, если стресса  - эндорфино - адреналиновую. Весь вопрос, куда вы "психическую силу" истрантите. Она и кончилась - то по тому, что вы тратили психические силы не правильно. Чаще происходит то, что мы "выданный" нам паек на естественную жизнь, теперь тратим на "искусственную" просматривая телевизор, кино, играя в компьютерные игры. Ни одно из этих действий, никогда не дает психических сил - зарубите это на носу -  так как он не связаны с питанием и физическими нагрузками. Вы тратите "бензин" на холостом ходу, никуда не двигаясь и не восполняя его на заправке. Чтобы появились психические силы нужны обязательно три веши: настроение, питание, физическая нагрузка. Только так выработаются нужные вещества.
3. Духовные. Давайте не буду я об этом рассказвать, так - как вы и сами все знаете. Я могу только посоветовать, что начать нужно со Святой воды, и купания в Святом источнике. Потом, как советовал Преподобный Серафим Саровский "Стяжите Духа Святаго" - собирайте духовные силы по крупицам везде. Здесь важно депрессированного, сразу не перегрузить. Мы же видим как Христос "щадаяще", отнесся к расслабленому. Он его не позвал в ученики, он его не заставил показаться фарисеям - просто сказал "возьми и ходи"

 В семье депрессированному нужно дать самые простые задания. Не надо его трясти посылая на работу и учебу, не надо ему предлагать для утешения секса - просто посильный труд приготвить еду, помыть посуду, посидеть с ребенком, сделанный им, должен вызывать у вас радость и благодарность ему. Ну представьте что человек с поломанным бедром все это сделал, пока вас небыло  -  буде те же рады. Часто депрессированный не может видеть людей и склонен к уединению. Дайте ему этот покой (но лучше отобрать компьютер и телевизор. их можно "тайно" сломать выдернув какую нибудь деталь, и долго не вызвать мастера. Депресс по ноет пару дней, и займётся чем нибудь другим. Не жалейте сломать вещь - лечение депрессии дороже) Если у вас есть возможность подработать в свободное время - договоритесь с больным, что выполняя домашние дела, он так - же зарабатывает деньги, давая возможность вам подработать. Он будет рад так из зарабатывать.

Но сейчас, главное, понять что депрессия - смертельное заболевание. Протяните больному руку помощи - без вас он не справится.
Аминь!

Profile

mixmaxov
Михаил Махов протоиерей психолог писатель
Мои стихи, рассказы, программы и размышления Проза.ру

Latest Month

Сентябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Syndicate

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com